Datt ut

Sommeren er over og høsten holder på å starte opp. Det er mye å ta seg til og den strenge sunnhetsplanen er lagt på hyllen for lengst og erstattet av fortløpende vurderinger. Resultater vil nok ikke vise seg fort. Jeg sliter med spisestilen fortsatt. Det er tungt å forandre vaner!

Jeg følger med på dem som tar karbo-dietten; fort ned 10kg første måned, så 0-2 kg ned hver måned. En må ha tålmodighet i slike sunnhetsløp.